https://www.segasaturno.com/portal/viewtopic.php?f=10&t=9771&p=109027#p109027
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Ryo Suzuki
26 Febrero 2020, 12:32 PM

Re: GAIKAN - Japan Limited Podcast, mi podcast sobre toda la información de Japón [PODCAST JAPÓN]
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Pues el cuarto, llevaba ya unos días en Japón...

Un pequeño o gran problema:

[size=18][b]2x04 - Disritmia circadiana, síndrome transoceánico o jet lag. El temido problema cuando volamos a Japón tan molesto...[/b][/size]

[url=http://www.ivoox.com/2x04-disritmia-circadiana-sindrome-transoceanico-o-jet_mf_47775064_feed_1.mp3][b]-->Enlace directo al archivo de audio MP3[/b]

[url=http://www.ivoox.com/2x04-disritmia-circadiana-sindrome-transoceanico-o-jet_mf_47775064_feed_1.mp3][img]https://www.segasaturno.com/portal/files/images/2/podcast_de_japon_mini.jpg[/img]_

Os puede dar más guerra o menos, según os pille...

[url=https://www.ivoox.com/2x04-disritmia-circadiana-sindrome-transoceanico-o-jet-audios-mp3_rf_47775064_1.html]Enlace a [b]Ivoox[/b]

[url=https://podcasts.apple.com/es/podcast/2x04-disritmia-circadiana-s%C3%ADndrome-transoce%C3%A1nico-o/id1450317356?i=1000466688622]Enlace a [b]Apple Podcasts[/b]

[url=https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuaXZvb3guY29tL3BvZGNhc3QtZ2Fpa2FuLWxpbWl0ZWQtamFwYW4tcG9kY2FzdF9mZ19mMTY1MTkxM19maWx0cm9fMS54bWw&episode=aHR0cDovL3d3dy5pdm9veC5jb20vNDc3NzUwNjQ&ved=0CAIQkfYCahcKEwjY_5iTg-_nAhUAAAAAHQAAAAAQBg][b]Google Podcasts[/b]

[quote]En este reflexiono sobre algo que todos hemos experimentado si hemos volado a Japón desde algunos países, como ya sabréis.

Os cuento algunos consejos en plan remedios que he ido probando durante estos años volando al imperio del sol naciente.

Normalmente el jet lag a mí no me suele afectar demasiado, pero precisamente en este año me causó estragos alargándose varios días hasta el punto que parecía que nunca me recuperaría del todo…

¿Y tú? ¿Cuales son tus trucos para mitigar el jet lag? ¿Lo has sufrido volando a Japón u otros países?

No olvides dejar tu opinión aquí en comentarios.


P.D. Me podrás encontrar hablando de videojuegos (sobre todo retro) en SEGASaturno: www.segasaturno.com

[/quote]


Espero que os agrade. Vuelvo en una semana!


